50 pull-ups Apk 3.3.0
스포츠와 건강
3.3.0
업데이트 시간:April 18, 2025
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이 프로그램은 바에서 50 번 일어나는 방법을 알려줄 것입니다.
나는 당신에게 풀업 수를 0에서 50으로 쉽게 늘릴 수있는 막대의 풀업 계획을 제안합니다.이 프로그램은 훈련 근육을위한 거시 및 미세 주기화 방법을 기반으로합니다.
